不眠
年に２回ほど突然発生する「眠れない病」
昨日やってきました。
体は疲れているのに、頭が冴えて全く眠れないのです。
とくれば、カモミールミルクティーですね。
電気をつけるとまた目が冴えるので、
暗がりの中でカモミールを探すことに。
が、カモミールはなぜかいつも
ハーブが並んでいる棚からはみ出して
ひとつだけ違う場所においてあります。
もしかして、暗がりを想定して、無意識にそうしていたの？
と、余計なことを考え付いて、さらに目が冴える・・・
そうこうしている間にさすがに眠くなって眠ったようです。
お休み３秒の自分には眠れないことはかなりのストレスでした。
今、不眠で悩む人が増えています。
そんな人の気持ちの理解を深めた夜でした。
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